Haku auki: Surujärjestöjen yhteinen hyvinvointipäivä 16.11. Oulu

Suomen nuoret lesket järjestää yhdessä muiden Surujärjestöjen kanssa yhteisen hyvinvointi ja virkistyspäivän Oulussa lauantaina 16.11.2019.

Paikka on aivan Oulun sydämessä, lähellä torin rantaa hotelli Scandic Oulu Cityssä, osoite Saaristonkatu 4, 90100 Oulu.

Päivän aikana pääsee liikkumaan lempeästi, tutkimaan omaa luovuutta, sekä kuuntelemaan asiantuntijan luentoa siitä, miksi joskus on hyvä laiskotella. Luennoimassa on tietokirjailija Jonna Pulkkinen, joka on yksi viime vuonna julkaistun Kotvimisen vallankumous -kirjan kirjoittajista.

Työpajoja on kaksi, luova kirjoittaminen ja lempeä kehosuhde. Työpajat järjestetään kahdesti päivän aikana. Jokainen pääsee siis osallistumaan  kumpaankin työpajaan.

Työpajat:

1. Luova kirjoittaminen
Toimintaterapeutti ja työnohjaaja Minna Koivula Ilosta Oy:stä kertoo, kuinka luovuus ja hyvinvointi kulkevat käsikädessä. Työpajassa tehdään luovan kirjoittamisen harjoituksia.

2. Lempeä kehosuhde
Vaikean kokemuksen jälkeen stressi voi jäädä kehoon. Liikuntaa sivutoimisesti ohjaava Krista Snellman-Vartiainen antaa työpajassaan eväitä, kuinka voit  hektisen maailman keskellä suhtautua kehoosi lempeästi.

Päivän aikataulu
11-11:30 Tervetuloa, tutustuminen
11:30-12:30 Työpajat
12:30-13:30 Buffet-lounas
13:30-14:30 Luento: Jonna Pulkkinen – Kotvimisen vallankumous
14:30-15 Kahvitauko
15 -16 Työpajat
16-16:30 Yhteinen päivän päätös

Päivän aikana on tarjolla monipuolinen buffet-lounas hotellin ravintolassa, sekä iltapäiväkahvit. Kahvia/teetä ja keksejä on tarjolla myös kokoustilan aulassa koko päivän ajan.

Omavastuuosuuspäivästä on 10€, tiedot sen maksamista varten saat lähempänä ajankohtaa.

Yhdistys ei järjestä majoitusta, mutta Scandic on varannut tapahtuman osallistujille huoneita tarjoushintaan. Jokainen, joka haluaa majoittua Oulussa varaa itse huoneensa 1.11.2019 mennessä suoraan hotellin vastaanotosta. Tee varaus joko sähköpostilla oulucity@scandichotels.com tai puhelimella 08 5431 000 ja  käytä varauskoodia HUO151119. Jokainen maksaa huoneensa itse hotellin vastaanottoon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *